Den där spikmattan
Dehär med spikmatta vad ju så populärt för några år sedan, då var den till och med årets julklapp om jag inte minns fel! Nu känns den mer eller mindre bortglömd.
Jag äger en själv och jag älskar den. Jag hade ofta ont i ryggen för ett par år sedan, speciellt nere i svanken, riktigt värk, och då låg jag på den näst intill varje kväll innan jag skulle somna. Och jag kan bara säga att den nästan tog bort värken till 100%. De säger ju att det ökar blodcirkulationen i ryggen och musklerna slappnar av.
Kommer ihåg de första gångerna man låg på den, vilken jävla smärta det var. Men efter par gånger var det verkligen riktigt skönt. Man känner hur hela ryggen börjar pulsera och bli varm, man slappnar av och sen brukar jag somna haha!
Efter att jag började rida ordentligt känner jag aldrig någon värk i ryggen. Min överkropp är väldigt lång och min rygg var ganska otränad, därför jag ofta fick ont. Nu är både min rygg och mage mer tränade så värken är ett minne blott!
Sen kom det några snilleexperter och sa att spikmattan inte hjälper, att det inte är dokumenterat. Men jag har hört många med ryggproblem där spikmattan hjälpt otroligt. Så har du ont i ryggen, prova först spikmattan :)
Jag äger en själv och jag älskar den. Jag hade ofta ont i ryggen för ett par år sedan, speciellt nere i svanken, riktigt värk, och då låg jag på den näst intill varje kväll innan jag skulle somna. Och jag kan bara säga att den nästan tog bort värken till 100%. De säger ju att det ökar blodcirkulationen i ryggen och musklerna slappnar av.
Kommer ihåg de första gångerna man låg på den, vilken jävla smärta det var. Men efter par gånger var det verkligen riktigt skönt. Man känner hur hela ryggen börjar pulsera och bli varm, man slappnar av och sen brukar jag somna haha!
Efter att jag började rida ordentligt känner jag aldrig någon värk i ryggen. Min överkropp är väldigt lång och min rygg var ganska otränad, därför jag ofta fick ont. Nu är både min rygg och mage mer tränade så värken är ett minne blott!
Sen kom det några snilleexperter och sa att spikmattan inte hjälper, att det inte är dokumenterat. Men jag har hört många med ryggproblem där spikmattan hjälpt otroligt. Så har du ont i ryggen, prova först spikmattan :)
Kommentarer
Trackback
